Se reconnecter à ses émotions

pour libérer ce qui a été intériorisé

Kibidi est un moyen tout doux de se reconnecter à un ressenti qui n’a pas pu s’exprimer.

Des dessins tout simples, tout ronds et colorés réveillent en nous une émotion, un souvenir qui peut maintenant être entendu :

Un moment avec son enfant pour revenir sur quelque chose qui le tracasse ou qui le rend nerveux, triste, impatient etc.

Celles et ceux qui viennent en aide aux personnes en difficulté psychologique peuvent aussi utiliser Kibidi. Et dans les milieux d’accueil il pourra aider à parler de ce qui est resté enfoui et bloqué.

Et quel joli cadeau se faire à soi même que de laisser revenir ses émotions. Coucher sur papier ce qui revient en mémoire et alléger le passé en écoutant « son enfant intérieur ».

Mon intention première est de permettre à tous et toutes d’être entendus, et de pouvoir s’exprimer en étant écouté.e, cru.e, respecté.e, soutenu.e.